COVID-19 : dernières informations !
28 mai, 2020
Pour vous permettre d’accéder rapidement et simplement aux dernières informations à jour sur le COVID-19, nous vous…
ÉpingléSanté
Les meilleurs exercices pour le dos avec des haltères à faire à la maison
12 avril, 2021
La solution la plus efficace pour prévenir et traiter le mal de dos est l’exercice physique. Avoir un dos solide nous…
Le vaccin contre la COVID19 pour les enfants sera bientôt disponible
12 avril, 2021
Les essais cliniques visant à tester l’efficacité et la sécurité des vaccins contre la COVID19 n’ont pas inclus…
L’alimentation intuitive : fini les régimes
12 avril, 2021
L’alimentation intuitive est une façon naturelle et saine de manger. Écouter les signaux de son corps et ne plus se…
Sourire pour soi et pour les autres
12 avril, 2021
N’avez-vous pas remarqué que même les sourires internes se voient de l’extérieur ? Chaque sourire nous fait irradier…
Des essais cliniques aux Etats-Unis révèlent la sécurité et l’efficacité du vaccin AstraZeneca
5 avril, 2021
Des essais cliniques menés aux États-Unis ont révélé que le vaccin développé par l’Université d’Oxford et le…
Qu’est-ce que la biodanza et quels sont ses avantages ?
5 avril, 2021
Cette méditation en mouvement nous invite à entreprendre un voyage dans notre for intérieur. Sa pratique régulière…
Comment augmenter naturellement notre taux de testostérone
5 avril, 2021
Un bon niveau de testostérone est essentiel pour prévenir les maladies, rester en bonne santé et avoir de la vitalité.…
Choisir et soutenir son projet perso
5 avril, 2021
Il est vital (oui, c’est bien le mot vital qui est employé) d’avoir un projet perso. Un projet qui ne concerne que vous…
Se peser correctement : quand et comment le faire
29 mars, 2021
Se peser semble être un geste simple. Vous montez sur la balance, vous lisez le nombre qui s’affiche et vous en…
Les symptômes dermatologiques servent également à diagnostiquer la COVID19
29 mars, 2021
La COVID19, active ou passée, peut présenter des symptômes de maladies de la peau, comme l’ont révélé les dernières…
Qu’est-ce que l’Aeropilates et quels sont ses avantages ?
29 mars, 2021
Le Pilates aérien ou Aéropilates transfère les exercices de la méthode classique sur un tissu suspendu. On travaille en…
Tisser des liens au travail
29 mars, 2021
Les gens qui vivent le plus longtemps une vie agréable sont ceux qui ont su se créer l’entourage le plus riche et le…
Qu’est-ce que la graisse viscérale et comment s’en débarrasser
22 mars, 2021
La majeure partie de la graisse (celle que l’on peut voir) est stockée sous la peau. Le reste est caché. On l’appelle…
Est-il possible de suivre un régime alimentaire économique, facile et sain ?
22 mars, 2021
Bien manger et être en bonne santé ne doit pas être synonyme de dépenser plus ou de passer des heures en cuisine. Nous…
Le mode de vie influence la sensibilité à l’infection par le Coronavirus
22 mars, 2021
Un mode de vie individuel peu sain augmente jusqu’à deux fois le risque d’être infecté par le coronavirus. Plusieurs…
Être attentif aux nouveautés
22 mars, 2021
L’une des clés du bonheur, est d’être attentif nouveautés, mais aussi aux petits changements heureux. Cette attention…
Astuces pour une bonne nuit de sommeil
15 mars, 2021
Bien dormir la nuit et se sentir en forme pendant la journée fait partie de notre bien-être. Parfois (parce que nous…
Les 10 meilleurs exercices brûle-graisse
15 mars, 2021
Le sport nous aide à prévenir les maladies, à libérer notre esprit et à tonifier notre corps. Si nous le combinons en…
Le Coronavirus peut se cacher dans le cerveau
15 mars, 2021
Des chercheurs du département de biologie de l’université de l’État de Géorgie ont découvert qu’en infectant des souris…
Hémorroïdes : comment les traiter et quelles en sont les causes
15 mars, 2021
Bien qu’elles ne soient pas graves, ces petites inflammations des sphincters sont très douloureuses. Manger plus de…