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Les conséquences de la sédentarité et comment passer à une vie active
La sédentarité devient un problème de santé publique majeur. Ne pas faire d’exercice physique, quel qu’il soit,…
Les symptômes d’une blessure infectée. Quand faut-il aller consulter un médecin ?
Certaines blessures ne guérissent pas comme elles le devraient. Une blessure infectée peut être plus dangereuse que la…
Penser à sourire
Sourire nous rend heureux. Il a même été montré que lorsque nous gardons un crayon au travers de la bouche de manière à…
Comment arrêter de se ronger les ongles
Se ronger les ongles est une mauvaise habitude qui commence généralement dans l’enfance et peut se poursuivre à l’âge…
Kin ball : ce que c’est et comment y jouer
Le kin ball est un sport d’équipe dans lequel, contrairement aux autres sports de ce type, trois équipes s’affrontent…
Un mode de vie sain augmente le nombre d’années sans maladie : une démonstration à grande échelle
Une étude de suivi réalisée sur plus de 100 000 personnes, dont le mode de vie a été analysé depuis les années 1980…
Utilisation de probiotiques pour prévenir l’eczéma
L’eczéma est un trouble dermatologique de plus en plus répandu, associé à une augmentation des coûts des systèmes de…
Se réjouir chaque jour de ce qui a été bon
Savoir trouver un bon moment chaque jour, y compris dans les journées interminables, longues comme un jour sans pain ?…
Comment sauter plus haut en peu de temps
Le saut fait partie intégrante de sports tels que le volley-ball, l’athlétisme, le basket-ball ou le football. Vous…
Emmener quelqu’un à déjeuner
Comme le disait Bouddha, le bonheur se partage à l’infini. Les repas aussi, qui sont autant d’occasions de partager de…
Les symptômes du souffle au cœur chez les enfants. Quand dois-je consulter un médecin ?
Un souffle au cœur est simplement un bruit que l’on entend entre deux battements de cœur. Bien que le mot soit…
Les super-aliments : que sont-ils ? Mythe ou réalité
Nous voyons apparaître de plus en plus d’aliments qui promettent de nombreux bienfaits grâce à leurs innombrables…
L’automédication : les risques et les conséquences
L’automédication consiste à acheter et à prendre des médicaments sans ordonnance et sans l’avis d’un médecin. Dans la…
Qu’est-ce qu’être amoureux ? Définition et symptômes
Vous n’arrivez pas à vous sortir cette personne de la tête ? Vous pensez à elle tout le temps ? Peut-on être amoureux…
La stevia et les édulcorants naturels : sont-ils adaptés à l’alimentation d’un enfant ?
Avec la sensibilisation croissante à la prévention de l’obésité infantile, on comprend de plus en plus que les…
Une nouvelle thérapie contre la migraine prometteuse dans ses dernières phases de développement
Une nouvelle génération de médicaments contre la migraine s’est avérée efficace et sûre pour éliminer la douleur et…
Se mettre à la place de l’autre
L’empathie est un savoir-faire qu’il est toujours précieux de développer. Il s’agit de se mettre à la place de l’autre…
Détendre son visage
Nous nous voyons rarement nous-mêmes tels que nous sommes, car nous sourions sur les photos. Dommage, car nous pouvons…
Le Kinesio tape : qu’est-ce que c’est et comment ça marche ?
Si vous êtes sportif ou si vous avez regardé un match de basket-ball ou une course d’athlétisme, vous avez probablement…
Différences entre un endocrinologue et un diététicien. Quand consulter chaque spécialiste ?
Diététique et endocrinologie sont deux concepts du domaine diététique-nutritionnel que l’on confond souvent. Ils…