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Des boutons apparaissent après une exposition au soleil. S’agit-il d’une allergie au soleil ?
La lumière, le soleil et la chaleur peuvent être les compagnons parfaits de nos prochaines vacances. Mais parfois, les…
Diarrhée du voyageur : traitement et durée
Avoir la diarrhée après avoir mangé ou bu un aliment en mauvais état peut ruiner nos vacances, surtout si nous sommes…
Règles de beach-volley : terrain, filet, ballon et équipement officiels
Reconnu comme discipline olympique en 1996, le beach-volley est devenu un sport populaire et compte des millions…
Faites le vide
Gagnez en sérénité et plénitude en vous laissant de l’espace. Nous avons tendance à accumuler nombre d’objet qui petit…
Que faire en cas de morsure de chien ou de chat ?
Les animaux domestiques peuvent nous faire du mal s’ils se sentent menacés, agressés ou en raison de leur domination.…
Verrines poivrons chorizo
Ça sent délicieusement bon le sud … Les poivrons, le chorizo ! Une recette parfaite pour un apéro dinatoire ou une…
Comment apprendre à faire du surf à tout âge?
Il n’est jamais trop tard pour apprendre à faire du surf. Ce sport aquatique aide à tonifier le corps, à rafraîchir…
Stimuler l’innovation
Etre créatif, cela s’apprend en développant deux qualités : savoir questionner et savoir réserver du temps et ce de…
Presbytie
La presbytie, ou fatigue oculaire, est un problème de vue qui survient lorsque le cristallin perd de son…
Comment préparer des smoothies aux fruits super sains
Les smoothies aux fruits sont une option saine, simple et très rafraîchissante pour cet été. À base de légumes, ces…
Qu’est-ce que le trekking ? Différence entre le trekking et la randonnée pédestre
Le trekking est un terme originaire des années 80, utilisé par les alpinistes pour désigner les randonnées qui menaient…
Le sandwich urgences et fond
Il nous arrive à tous de terminer nos journées en nous disant : « Je n’ai pas arrêté et pourtant je n’ai pas avancé sur…
Que sont les vascularites ? Symptômes et traitement
Les vascularites sont un groupe de maladies qui se caractérisent par une inflammation des vaisseaux sanguins et qui…
Les aliments riches en bêta-carotènes
Les bêta-carotènes sont des antioxydants naturels présents dans les légumes qui nous aident à synthétiser la…
10 exercices de mémoire pour les personnes âgées
L’augmentation de la longévité a constitué un progrès social important. Mais elle représente également un défi…
Ne pas être perfectionniste
Selon Tal Ben Shahar, le célèbre professeur de psychologie positive d’Harvard, le perfectionniste nous punit…
Comment éliminer la mycose des pieds?
La mycose des pieds, bien qu’il ne s’agisse pas d’une affection grave, peut causer des démangeaisons ou un…
Recette de Sonia Bowl végétarien
Le “bowl” c’est la grande mode du moment. En même temps, cela se comprend, c’est sain, facile à faire,…
Qu’est-ce que le ‘plogging’ ? L’activisme environnemental et la course à pied
Un nouveau mouvement populaire durable a vu le jour pour lutter contre la pollution de l’environnement. Le…
Prendre des déjeuners avec les autres
Le déjeuner est un moment convivial, bien agréable à partager avec les autres. Mais notre emploi du temps peut…