Covid-19 : Témoignage d’un médecin guéri


Cela va mieux ! Je suis quasiment guéri du Covid-19 ! Merci à tous les amis qui m’ont demandé des nouvelles. Merci à…

Venez méditer avec Petit BamBou !


Notre partenaire Petit Bambou lance une action de solidarité en ouvrant ses programmes de méditation habituellement…

Le Guide des parents confinés : 50 astuces de Pros


Après plusieurs semaines de confinement, les nerfs de tous les parents sont mis à rude épreuve : outre le risque…

Tenir chaque jour son journal de gratitude


Noter chaque jour notre gratitude pour ce que nous avons vécu de bon est l’action la plus puissante en matière…

Exercices pour étirer et renforcer les fléchisseurs de la hanche


Les fléchisseurs de la hanche sont un groupe de muscles situés près du haut des cuisses. Ils sont essentiels pour…

Sel iodé ou non iodé. Quel est le meilleur ? Bienfaits et contre-indications


Le sel iodé et le sel non iodé sont deux des principaux choix qui s’offrent à nous lorsqu’il s’agit du condiment le…

Covid-19 : Témoignage d’un médecin malade


En tant que médecin, j’avoue que je suis content d’avoir attrapé ce coronavirus, car, sans cela, je n’aurais pas bien…

Que faire pour rester en bonne santé pendant la quarantaine du covid-19 ?


La quarantaine affecte la santé physique et émotionnelle des personnes. Le début de l’épidémie de Covid-19 à Wuhan en…

Fausses rumeurs et mensonges sur le coronavirus


Ne tombez pas dans la désinformation. Les médecins spécialistes démentent les principales fausses rumeurs sur le…

Tuberculose : principales causes et prévention 


La Journée mondiale de la tuberculose est célébrée le 24 mars dans le but de sensibiliser le public sur le fardeau…

Recettes de printemps très faciles et rapides à préparer


Avec l’arrivée du printemps, les journées rallongent et les températures se radoucissent. Cela implique également des…

Admirer le beau autour de nous


Le talent d’être peintre ou photographe, c’est de voir le beau partout. Le talent d’être bien avec tous est de voir le…

Coronavirus : comment se soigner ?


L’épidémie touche toute la France, les commerces sont fermés (sauf les indispensables) et les mesures de confinement…

La formule du bonheur existe-t-elle ? La psychologie positive de Seligman


Nous voulons tous être heureux, mais savons-nous vraiment ce que cela signifie ? Sommes-nous capables d’être vraiment…

Quels médicaments peut-on acheter sans ordonnance ?


Les médicaments en vente libre sont ceux que l’on peut acheter sans ordonnance. Il en existe différents types. Jusqu’à…

Faire l’expérience de la pleine conscience en prenant son thé


Tout moment vécu en y étant pleinement présent est à la base de la pratique de la pleine conscience.  C’est simple.…

Nos conseils pour mieux dormir


Le 13 mars prochain se tiendra la 20eme Journée du Sommeil®. A cette occasion, de nombreux évènements gratuits sont…

Être compatissant envers soi-même


Nous sommes souvent plus gentils envers les autres, qu’avec nous-mêmes. Pourquoi ? Parce que nous nous négligeons,…

Comment arrêter de procrastiner ? Ne retardez pas l’essentiel !


Généralement, nous regrettons plus les choses que nous n’avons pas faites que celles que nous avons faites. Les…

Qu’est-ce que le petit-lait (ou lactosérum) et ses avantages


Le lactosérum est l’une des principales protéines des produits laitiers. En plus de contenir une grande quantité de…