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Le corps a besoin de s’adapter lors de la reprise de l’exercice. Si pendant la…
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Rester sain de corps et d’esprit en télétravail
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Que faut-il appliquer en cas de contracture musculaire : froid ou chaud ?
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Les conséquences de la sédentarité et comment passer à une vie active
La sédentarité devient un problème de santé publique majeur. Ne pas faire…