Choisir ses priorités clés

Les résolutions ont du bon. Les priorités aussi à condition de bien prendre le…


Dire la vérité

Toute vérité ne serait pas bonne à dire. C’est assurément vrai.  Et pourtant…


Comment perdre la peur de conduire (amaxophobie) de manière simple ?

Comment perdre la peur de conduire (amaxophobie) de manière simple ?

La peur de conduire est très courante. Mais éviter de prendre la voiture pour…


Apporter mon soutien autour de moi

On devrait payer pour avoir le droit d’aider les autres, tant c’est efficace et…


Tenir chaque jour son journal de gratitude

Noter chaque jour notre gratitude pour ce que nous avons vécu de bon est…


Admirer le beau autour de nous

Le talent d’être peintre ou photographe, c’est de voir le beau partout. Le…


Admirer le beau autour de nous

Le talent d’être peintre ou photographe, c’est de voir le beau partout. Le…


Faire l’expérience de la pleine conscience en prenant son thé

Tout moment vécu en y étant pleinement présent est à la base de la pratique de…


Être compatissant envers soi-même

Nous sommes souvent plus gentils envers les autres, qu’avec nous-mêmes.…