Choisir ses priorités clés
Les résolutions ont du bon. Les priorités aussi à condition de bien prendre le…
Comment perdre la peur de conduire (amaxophobie) de manière simple ?
La peur de conduire est très courante. Mais éviter de prendre la voiture pour…
Apporter mon soutien autour de moi
On devrait payer pour avoir le droit d’aider les autres, tant c’est efficace et…
Relations de couple : une personne souffrant de troubles obsessionnels compulsifs (TOC) est-elle dangereuse ?
Vivre avec quelqu’un qui est obsédé par quelque chose peut être difficile.…
Tenir chaque jour son journal de gratitude
Noter chaque jour notre gratitude pour ce que nous avons vécu de bon est…
Admirer le beau autour de nous
Le talent d’être peintre ou photographe, c’est de voir le beau partout. Le…
Admirer le beau autour de nous
Le talent d’être peintre ou photographe, c’est de voir le beau partout. Le…
Faire l’expérience de la pleine conscience en prenant son thé
Tout moment vécu en y étant pleinement présent est à la base de la pratique de…
Être compatissant envers soi-même
Nous sommes souvent plus gentils envers les autres, qu’avec nous-mêmes.…