Croire que l’on sait ce que les autres pensent

En devenant conscients, nous devenons capables de deviner les fausses croyances…


Eviter de sauter aux conclusions

Notre cerveau adore aller vite, c’est le piège bien connu de la plupart des…


Se libérer des « je dois », « vous devez »

« Je dois » et « vous devez » ne sont pas nos amis. Ils nous donnent…


Existe-t-il une formule du bonheur ? La psychologie positive de Seligman

Nous voulons tous être heureux et d’autant plus après avoir vécu une crise…


Se méfier des étiquettes ou des généralisations

Nous avons une tendance naturelle à mettre des étiquettes et à généraliser.…


Savoir pourquoi on travaille

Nous avons besoin de comprendre à quoi sert ce que nous faisons. C’est ce qui…


Jouer collectif

Il faut être excellentissime dans son art pour se permettre de jouer solo,…


Pourquoi mentons-nous selon la psychologie ?

Le mensonge est un phénomène très courant qui fait partie de notre vie plus que…


Chercher de l’aide

Nous avons souvent tendance à attendre que les autres devinent que nous avons…


Comment surmonter une crise d’angoisse

Une crise d’angoisse est l’apparition soudaine d’une peur intense qui atteint…