Réserver du temps à ce qui compte vraiment pour nous

Réserver du temps à ce qui compte vraiment pour nous

Il existe deux formes d’estime de soi. L’estime de soi dépendante des autres…


Mettre ses choix en perspective

Mettre ses choix en perspective

Notre réflexe naturel est de toujours considérer le court terme en priorité.…


Focus sur une seule tache à la fois

Focus sur une seule tache à la fois

La dispersion est un piège bien connu. Elle a pour inconvénient de nous faire…


Se changer les idées

Se changer les idées

La volonté est comme un muscle : elle est épuisable si l’on s’en sert sans…


Les phases du deuil amoureux. Comment se remettre d’une rupture.

Lorsqu’une relation prend fin, chacun le vit de manière différente. La façon de…


Apprendre quelque chose de nouveau chaque jour

Selon Rousseau, ce qui différentie l’homme de l’animal, c’est son aptitude à…


Faire des pauses

Quand on fait tout, absolument tout très vite, sans s’arrêter, le soir venu…


Travailler off line

Nous sommes envahis par les mails, les SMS, les messages. Si nous ne faisons…


rester simple

Rester simple

Rester simple n’est pas forcément éviter la folie des grandeurs, mais c’est…


Qu’est-ce que la véritable amitié ? Existe-t-elle ?

L’amitié est un concept auquel nous accordons une très grande importance…