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Nous ne pouvons pas tout traiter par des mails ou des messages téléphoniques.…
Comment passer du temps de qualité avec nos proches ?
Être ensemble tout le temps ou faire des centaines d’activités ne veut pas dire…
L’alexithymie : qu’est-ce que c’est et quelles en sont les causes ?
Certaines personnes ont des difficultés à identifier et à exprimer leurs…
7 bienfaits de la méditation de pleine conscience
Les pratiquants de la méditation sont de plus en plus nombreux, et petit à…
Privilégier le contact au virtuel
A force de tout communiquer par mail, nous finissons par ne plus voir les…
Se rappeler de ses résolutions de début d’année
Cela a été démontré : faire sa liste de résolution en début d’année est un…
Jin Shin Jyutsu, le traitement qui harmonise le corps
Cet art japonais est utilisé depuis plus de cent ans pour atteindre le…
Regarder les autres dans les yeux
Regarder les autres dans les yeux n’est pas simple pour tout le monde. Une…
Renforcer son attention
Etre attentif, cela s’entraîne et c’est simple. Il s’agit de se concentrer sur…
Apporter son soutien aux autres
Au sport, dans une équipe qui marche, les effort et tentatives de chaque membre…