Sourire pour soi et pour les autres

N’avez-vous pas remarqué que même les sourires internes se voient de…


Choisir et soutenir son projet perso

Il est vital (oui, c’est bien le mot vital qui est employé) d’avoir un projet…


Parler à son cerveau pour arrêter de fumer

Pratiquement tous les fumeurs veulent arrêter de fumer. Ils le savent et sont…


Tisser des liens au travail

Les gens qui vivent le plus longtemps une vie agréable sont ceux qui ont su se…


Être attentif aux nouveautés

L’une des clés du bonheur, est d’être attentif nouveautés, mais aussi aux…


Communiquer son enthousiasme

L’enthousiasme donne de l’énergie et celle-ci est communicative. C’est…


Encourager notre entourage

Nous adorons être reconnus et encouragés. Les autres aussi ! C’est donc une…


La reconnaissance, ça fait du bien !

La science le prouve : être reconnaissant au quotidien nous rend plus heureux.…


3 astuces pour transformer nos fêtes de fin d’années en touche positive !

Gérer l’achat des cadeaux, préparer le réveillon, réunir sa famille ou ses…


Prendre régulièrement des vacances

S’organiser pour prendre régulièrement des vacances est une évidence. Mais…