Sélectionner ses 3 priorités
Si vous voulez être champion du monde dans un sport, vous avez une priorité. Si…
Comment bien communiquer avec les personnalités difficiles ?
Communiquer avec une personne difficile est parfois frustrant, mais pas…
Être Focus et sélectif
A force de courir après nos mails, nos réunions, nos rendez-vous, nos journées…
Chercher les médias les plus adaptés
Nous ne pouvons pas tout traiter par des mails ou des messages téléphoniques.…
Comment passer du temps de qualité avec nos proches ?
Être ensemble tout le temps ou faire des centaines d’activités ne veut pas dire…
L’alexithymie : qu’est-ce que c’est et quelles en sont les causes ?
Certaines personnes ont des difficultés à identifier et à exprimer leurs…
7 bienfaits de la méditation de pleine conscience
Les pratiquants de la méditation sont de plus en plus nombreux, et petit à…
Privilégier le contact au virtuel
A force de tout communiquer par mail, nous finissons par ne plus voir les…
Se rappeler de ses résolutions de début d’année
Cela a été démontré : faire sa liste de résolution en début d’année est un…
Jin Shin Jyutsu, le traitement qui harmonise le corps
Cet art japonais est utilisé depuis plus de cent ans pour atteindre le…