Sélectionner ses 3 priorités

Si vous voulez être champion du monde dans un sport, vous avez une priorité. Si…


Comment bien communiquer avec les personnalités difficiles ?

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Communiquer avec une personne difficile est parfois frustrant, mais pas…


Être Focus et sélectif

A force de courir après nos mails, nos réunions, nos rendez-vous, nos journées…


Chercher les médias les plus adaptés

Nous ne pouvons pas tout traiter par des mails ou des messages téléphoniques.…


Comment passer du temps de qualité avec nos proches ?

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Être ensemble tout le temps ou faire des centaines d’activités ne veut pas dire…


L’alexithymie : qu’est-ce que c’est et quelles en sont les causes ?

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Certaines personnes ont des difficultés à identifier et à exprimer leurs…


7 bienfaits de la méditation de pleine conscience

Les pratiquants de la méditation sont de plus en plus nombreux, et petit à…


Privilégier le contact au virtuel

A force de tout communiquer par mail, nous finissons par ne plus voir les…


Se rappeler de ses résolutions de début d’année

Cela a été démontré : faire sa liste de résolution en début d’année est un…


Jin Shin Jyutsu, le traitement qui harmonise le corps

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Cet art japonais est utilisé depuis plus de cent ans pour atteindre le…