Comment surmonter une phobie ?
La plupart des personnes souffrent d’un certain degré d’anxiété ou d’inconfort…
Chaque semaine des actions fortes en sens pour soi-même
Tout ce que l’on fait pour soi et uniquement pour soi, échappe au jugement des…
Souffrez-vous d’un « burnout » ? Quels sont les symptômes ?
On connaît l’état d’épuisement émotionnel, physique et mental sous le nom de…
Choisir ses priorités clés
Les résolutions ont du bon. Les priorités aussi à condition de bien prendre le…
Apporter mon soutien autour de moi
On devrait payer pour avoir le droit d’aider les autres, tant c’est efficace et…
Crise d’angoisse : symptômes et mesures à prendre
Ressentir une inquiétude constante, de l’irritabilité, avoir des difficultés à…