Un mode de vie sain augmente le nombre d’années sans maladie : une démonstration à grande échelle

Une étude de suivi réalisée sur plus de 100 000 personnes, dont le mode de vie…


La dépendance des Français aux écrans

1 Français sur 2 consultes son téléphone ou sa tablette toutes les 10 minutes…


Se redresser plusieurs fois par jour

Tiens-toi droit s’il te plaît. Voilà une petite phase à se répéter souvent, en…


Manucure permanente : les conséquences pour vos ongles

La manucure permanente ou en gel permet au vernis de ne pas s’écailler et de…


Eviter les mauvaises postures

Contrairement à une idée reçue, ce n’est pas toujours au bureau que nous…


Se vacciner contre la grippe

Vous avez peur de vous vacciner contre la grippe et vous préférez laisser le…


Les chiens sont bons pour le cœur

Selon une nouvelle étude et une méta-analyse publiées dans Circulation, la…


Comment se brosser les dents à la perfection étape par étape

Etes-vous certain de bien vous brosser les dents ? Vous pensez sûrement…


Arrêter de fumer avec la vape

Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes pour arrêter de fumer et vous avez…


Fermer les yeux et les masser.

Fermer les yeux de temps en temps, poser les doigts à plat dessus et masser…