Pourquoi des fringales surviennent-elles pendant la grossesse ?

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Avoir envie de glace, de cornichons ou de plus de chocolat que d’habitude…


Quand est-il conseillé de prendre des vitamines (et quand est-il préférable de les éviter) ?

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Les suppléments vitaminiques constituent un apport supplémentaire pour notre…


Ginseng : propriétés et contre-indications

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Le ginseng est probablement la plante la plus connue de la médecine…


Le régime appelé « cyclage des glucides » fonctionne-t-il vraiment ?

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Il peut être un outil utile pour ceux qui essaient d’optimiser leurs…


Combien de types de végétarisme existe-t-il et que peut manger chacun d’entre eux ?

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Si vous pensez qu’être « veggie » est une mode, vous avez tort. Le végétarisme…


Propriétés de l’ashwagandha : le « ginseng indien »

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Utilisée dans la médecine ayurvédique indienne, cette plante a des qualités…


Régime Noom pour perdre du poids : méthode et description

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Il prétend être le « dernier programme de perte de poids dont vous aurez besoin…


L’alimentation intuitive : fini les régimes

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L’alimentation intuitive est une façon naturelle et saine de manger. Écouter…


Est-il possible de suivre un régime alimentaire économique, facile et sain ?

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Bien manger et être en bonne santé ne doit pas être synonyme de dépenser plus…


Top 10 des smoothies verts détox. Perdez du poids sainement

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Une alimentation saine, avec davantage de fruits et de légumes, contribue à…