Traitement du côlon irritable : le régime FODMAP

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Filtrer l’eau du robinet à la maison : quel est le système le plus sain ?

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L’eau du réseau public est, par réglementation, potable. Ainsi, nous pouvons…


Les aliments écologiques et biologiques : quels sont les plus sains ?

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5 recettes simples de sauces d’accompagnement

Les sauces rehaussent le goût et l’arôme de tout type de plat principal. Leur…


Recettes saines : que sont les « smoothies bowls » ?

Les smoothies crémeux préparés dans de grands bols sans anse, à manger à la…


Les régimes keto : que sont-ils et pourquoi sont-ils dangereux pour votre santé ?

Le régime cétogène consiste à manger très peu de glucides et à tirer une grande…


Additifs alimentaires : sont-ils tous nocifs pour la santé ?

L’industrie alimentaire ajoute des additifs aux aliments pour prolonger leur…


Quels fruits ne faut-il pas conserver au réfrigérateur ?

Pour conserver correctement les fruits frais, il est essentiel de les stocker…


Les boissons énergétiques pour les sportifs : sont-elles bonnes ou mauvaises ?

Ces dernières années, la consommation de boissons énergétiques a augmenté chez…


Salade d’algues « wakamé ». Des recettes faciles et saines

Le wakamé est un type d’algue antioxydante comestible riche en nutriments que…