Qu’est-ce que l’acide folique et à quoi sert-il ?
C’est l’une des vitamines les plus importantes pour l’organisme, notamment pour…
Alimentation flexible : comment perdre du poids sans effet yo-yo
Pensez-vous qu’il est possible de perdre du poids sans renoncer au chocolat ?…
7 en-cas végétaliens rapides et savoureux
Les plats végétaliens ne doivent pas toujours être composés de légumes. En…
Déshydratation : symptômes et causes
La perte d’eau dans le corps peut affecter les fonctions normales de…
Le régime crudivore : qu’est-ce que c’est et quels en sont les avantages ?
Le régime crudivore (également appelé raw food) est un type d’alimentation basé…
Pourquoi des fringales surviennent-elles pendant la grossesse ?
Avoir envie de glace, de cornichons ou de plus de chocolat que d’habitude…
Quand est-il conseillé de prendre des vitamines (et quand est-il préférable de les éviter) ?
Les suppléments vitaminiques constituent un apport supplémentaire pour notre…
Ginseng : propriétés et contre-indications
Le ginseng est probablement la plante la plus connue de la médecine…
Le régime appelé « cyclage des glucides » fonctionne-t-il vraiment ?
Il peut être un outil utile pour ceux qui essaient d’optimiser leurs…
Combien de types de végétarisme existe-t-il et que peut manger chacun d’entre eux ?
Si vous pensez qu’être « veggie » est une mode, vous avez tort. Le végétarisme…