Qu’est-ce que la mycothérapie : les champignons peuvent-ils améliorer votre santé ?
La mycothérapie est la science qui étudie les champignons en tant que médecine…
Propriétés du teff, la céréale sans gluten
Il est riche en fer, fournit des protéines de haute qualité et est sans gluten.…
Qu’est-ce que la chrononutrition et comment régule-t-elle nos biorythmes ?
Selon le moment où nous mangeons un aliment, celui-ci peut avoir un effet…
Quand prendre de l’acide folique ?
L’acide folique ou vitamine B9 est essentiel pendant la formation et le…
Quel dosha suis-je et comment m’influence-t-il ?
Le « dosha » est le type de constitution (physique et psychologique) d’une…
Mettre des couleurs dans son assiette
Cinq fruits et légumes par jour, soit et pourquoi pas dix ? Il n’y a pas de…
Acide urique, aliments interdits : que sont les purines ?
L’excès d’acide urique dans le sang (hyperuricémie) est une affection qui peut…
Les enzymes digestives : qu’est-ce que c’est et ou les trouve-t-on ?
Les enzymes digestives sont des substances produites par l’organisme pour…
