Outre le vieillissement chronologique normal, la peau peut subir un certain degré de détérioration sous l’effet du rayonnement solaire. Ce phénomène, appelé photovieillissement, accélère l’apparition des symptômes liés au passage du temps de manière irréversible. Découvrez comment l’éviter.

Qu’est-ce que le photovieillissement ?

Le photovieillissement peut être défini comme la détérioration des structures de la peau causée par l’exposition aux radiations du soleil. Ainsi, une exposition prolongée et régulière aux rayons du soleil peut entraîner la détérioration du collagène, de l’élastine et d’autres composants qui structurent la peau.

Rayonnements provoquant le photovieillissement de la peau

Les types de rayonnements susceptibles de provoquer le photovieillissement de la peau comprennent les rayons ultraviolets, les rayons infrarouges et la lumière visible :

  • Le rayonnement ultraviolet. Il se compose principalement des rayons ultraviolets (UV) A et B. Ceux de type A pénètrent dans les couches profondes de la peau et endommagent les fibres de collagène et d’élastine. Le rayonnement UVB, quant à lui, touche les premières couches, provoquant des brûlures cutanées et est responsable du plus grand nombre de cancers de la peau. C’est le principal type de rayonnement responsable du photovieillissement.
  • Le rayonnement infrarouge. C’est le type de rayonnement solaire qui pénètre le plus profondément dans la peau, pouvant endommager l’ADN cellulaire et donner lieu à des lésions précancéreuses.
  • Le rayonnement visible. Il s’agit du type de rayonnement visible par nos yeux. Plus spécifiquement, la lumière bleue peut affecter la peau et contribuer au photovieillissement, en affaiblissant sa barrière protectrice et en entraînant l’apparition de taches.

Quels sont les signes du photovieillissement ?

Le photovieillissement peut devenir irréversible car, avec le temps, la peau perd sa capacité à réparer les dommages causés par l’exposition au rayonnement solaire.

Les principales conséquences du vieillissement causé par le rayonnement solaire sont l’apparition de rides, le relâchement, la sécheresse et les taches. En outre, la peau peut subir des effets plus néfastes tels que les coups de soleil et le cancer de la peau si des mesures préventives appropriées ne sont pas prises.

Les signes sont plus visibles sur les zones du corps les plus exposées au soleil. Ainsi, le photovieillissement du visage, du cou, du décolleté et des bras est le plus fréquent. Les signes les plus courants sont les suivants :

  • Xérose, sécheresse de la peau et rugosité au toucher.
  • Perte d’élasticité. Flaccidité de la peau, avec relâchement de la peau.
  • Rides, sillons et lignes profondes de la peau.
  • Taches et pigmentation inégale. Il s’agit notamment de l’apparition du chloasma ou mélasma, des taches dues à une hyperpigmentation de la mélanine dans l’épiderme et le derme qui apparaissent principalement sur le front, les joues et la lèvre supérieure. Elles peuvent être évitées en limitant l’exposition au soleil et en contrôlant les facteurs hormonaux déclenchants.
  • Élastose ou sillons profonds de la peau.
  • Kératose actinique. Formation de lésions squameuses et croûteuses pouvant entraîner un risque accru de cancer de la peau.
  • Purpura sénile ou de Bateman. Taches violettes ou roses apparaissant sur les zones exposées de la peau, dues à l’extravasation de sang à partir de capillaires dont les parois sont affaiblies.
  • Maladie de Favre-Racouchot. L’exposition chronique au soleil peut entraîner l’apparition de comédons et de kystes folliculaires dans la zone du visage située près des yeux.

Comment éviter le photovieillissement

La prévention est la principale stratégie pour lutter contre le photovieillissement. Les dommages causés par le rayonnement solaire étant cumulatifs, il est important de mettre en place des mesures préventives dès l’enfance. Ainsi, la réduction de l’exposition au soleil et une protection efficace de la peau sont des éléments clés pour minimiser les effets du photovieillissement. Les actions les plus simples et les plus utiles pour lutter contre le photovieillissement sont les suivantes :

·       Réduire le temps passé au soleil.

·       Utiliser des barrières physiques (vêtements, chapeaux et lunettes de soleil).

·       Utiliser fréquemment des écrans solaires avec un indice de protection élevé, en particulier pour les phototypes de peau claire présentant un risque plus élevé ; l’exposition à des heures et des jours où le rayonnement UV est plus élevé ; et l’exposition au soleil en haute altitude, entre autres facteurs.

 

Traitements contre le photovieillissement

Bien que le photovieillissement soit un phénomène cumulatif et irréversible, il existe des traitements visant à réduire certains signes de vieillissement de la peau qui peuvent être utiles. Il s’agit notamment des traitements suivants :

  • Le peeling chimique ou le traitement avec des substances dépigmentantes.
  • L’application de traitements au laser.
  • La thérapie par la lumière de faible intensité.
  • L’infiltration d’acide hyaluronique ou d’autres substances qui stimulent la formation de collagène s’est également révélée positive.
  • L’utilisation de crèmes contenant des agents dépigmentants, des antioxydants et des principes actifs tels que le rétinol et l’acide hyaluronique, qui contribuent à améliorer la consistance et l’aspect de la peau.

N’oubliez pas d’utiliser un écran solaire adapté qui apporte à la peau des antioxydants et des enzymes qui empêchent les effets nocifs des rayons ultraviolets sur l’ADN des cellules.

Dans certains cas, l’ajout d’antioxydants par voie orale, de substances qui réparent l’ADN nucléaire endommagé par les rayons UV et de substances qui éliminent les cellules endommagées pour éviter qu’elles n’évoluent vers la malignité peut être indiqué. Ces substances peuvent inclure :

  • Le polypodium leucotomus.
  • La spermidine.
  • La pyrroloquinoline quinone.

Dans la plupart des cas, une combinaison de traitements offre les meilleurs résultats pour une peau plus saine et plus brillante.

En cas d’antécédents familiaux de mélanome ou d’autres cancers de la peau, ou lorsque de nouvelles lésions cutanées sont suspectées d’être précancéreuses, il est important de toujours consulter un dermatologue afin qu’un diagnostic précoce puisse être établi et qu’un traitement puisse être mis en place pour prévenir efficacement la progression.

 

Sources :