Les aphtes buccaux ne sont pas une affection grave, mais ils peuvent être très gênants et douloureux. Avoir une bonne hygiène dentaire, une alimentation saine et des crèmes spéciales peuvent aider à guérir et à prévenir les aphtes.

Les aphtes sont généralement de petites lésions douloureuses qui se développent dans la bouche ou à la base des gencives.

Ils peuvent être dus à de nombreux facteurs : frottements, allergies alimentaires, système immunitaire déprimé, infections, troubles hormonaux, tabagisme ou même stress.

Cependant, ils ne sont pas contagieux et disparaissent généralement en une à deux semaines.

Les traitements actuellement disponibles visent à soulager la gêne ou la douleur. Il existe une multitude de crèmes, de gels et de bains de bouche pour les soulager.

Toutefois, si vous souffrez d’aphtes extrêmement douloureux ou récurrents ou s’ils durent longtemps, il est conseillé de consulter un médecin.

 

Que sont les aphtes buccaux ?

Les aphtes sont de petites ulcérations sur la muqueuse de la cavité buccale, qui peuvent provoquer des douleurs et une gêne. Ils sont (avec les caries) l’une des pathologies buccales les plus courantes.

On ne sait pas bien ce qui les provoque, bien que plusieurs facteurs puissent favoriser leur apparition. La fatigue, le stress, la consommation de certains fromages, de fruits (ananas et melon) et de certains fruits à coque (noix, noisettes) peuvent être associés.

En outre, certains médicaments (aspirine, psychotropes) ou certaines maladies immunitaires peuvent provoquer l’apparition de ce type de plaie.

Bien que l’on ne sache pas exactement pourquoi, les femmes sont plus susceptibles d’en être atteintes. Ils sont plus susceptibles d’apparaître pendant la période prémenstruelle et moins susceptibles d’apparaître pendant les premiers mois de la grossesse.

 

Quelles sont les causes des aphtes ?

Il n’y a pas de cause précise derrière les aphtes. Cependant, certains déclencheurs ont été identifiés.

    • Lésion buccale mineure due à un travail dentaire, un brossage intensif, une blessure sportive ou une morsure accidentelle.
    • Dentifrices et bains de bouche contenant du lauryl sulfate de sodium
    • Sensibilités alimentaires aux aliments acides comme les fraises, les agrumes et les ananas, et autres aliments déclencheurs comme le chocolat et le café.
    • Manque de vitamines essentielles, notamment B-12, zinc, acide folique et fer.
    • Réponse allergique aux bactéries présentes dans la bouche
    • Appareils dentaires
    • Changements hormonaux pendant les menstruations.
    • Stress émotionnel ou manque de sommeil
    • Infections bactériennes, virales ou fongiques

 

Bien que peu fréquent, un aphte peut également être le signe d’une affection plus grave qui nécessite un traitement médical, comme la maladie cœliaque, le diabète ou un mauvais fonctionnement du système immunitaire.

 

Le traitement des aphtes buccaux

La plupart des aphtes ne nécessitent pas de traitement et disparaissent généralement d’eux-mêmes en 8 à 9 jours.

Toutefois, si vous avez des aphtes extrêmement douloureux, certains traitements peuvent diminuer la douleur et le temps de guérison. Les voici :

    • Rinçage à l’eau salée et au bicarbonate de soude
    • Placer du lait de magnésie sur l’aphte
    • Couvrir les aphtes avec une pâte de bicarbonate de soude
    • Utilisation de produits contenant de la benzocaïne (anesthésique topique)
    • Appliquer de la glace sur les aphtes
    • Utiliser un bain de bouche contenant un stéroïde pour réduire la douleur et le gonflement.
    • Placer des sachets de thé humides sur l’aphte.
    • Certains remèdes naturels (thé à la camomille, échinacée, myrrhe ou racine de réglisse)

 

Comment se débarrasser des aphtes buccaux

 

L’utilisation d’un gel ou d’une crème peut être efficace. Les molécules actives de ces produits soulagent la douleur, réduisent l’inflammation, préviennent la surinfection et protègent l’ulcère en favorisant une cicatrisation plus rapide.

Toutefois, si les aphtes sont fréquents, il faut consulter un dentiste.  Le traitement et la prévention des aphtes passent par une bonne hygiène buccale et des contrôles réguliers chez le dentiste.

En outre, éviter les aliments acides et épicés, suivre un régime alimentaire équilibré, contrôler le stress et se reposer suffisamment peut aider à prévenir les aphtes et autres affections.

 

Sources :