La lumière, le soleil et la chaleur peuvent être les compagnons parfaits de nos prochaines vacances. Mais parfois, les rayons du soleil peuvent causer des éruptions cutanées et des démangeaisons de la peau. Renseignez-vous sur cette « allergie au soleil » et sur ce que vous devez faire dans ces cas-là.

 

Réaction allergique au soleil

 

Vous avez probablement déjà eu votre première séance de bronzage cet été. Avec les fortes chaleurs, certaines des conditions les plus courantes sont l’insolation, les coups de chaleur… Mais que se passe-t-il si une éruption rouge apparaît sur votre peau ?

 

Vous avez peut-être pris des coups de soleil, mais vous pouvez aussi être allergique. Si c’est une brûlure, le plus probable est qu’elle vous fasse mal ; si c’est une allergie, cela peut fortement vous démanger, mais ce n’est pas douloureux.

 

L’allergie au soleil englobe différentes pathologies, telles que l’étiologie allergique (urticaire solaire, photosensibilité) et d’autres qui ont un aspect similaire (coup de soleil ou éruption polymorphe solaire).

 

Les symptômes de « l’allergie au soleil »

 

Les réactions les plus immédiates de « l’allergie au soleil » peuvent être :

 

– Urticaire : hypersensibilité à un photoallergène inconnu. Quelques minutes après l’exposition au soleil, des démangeaisons, de l’érythème, de l’urticaire peuvent apparaître sur la zone qui peuvent durer quelques heures et disparaître. Si l’exposition a été très intense, elle peut causer des maux de tête, des nausées et une détresse respiratoire.

 

– Éruption polymorphe solaire : il s’agit d’une éruption cutanée située sur le visage, le décolleté, les avant-bras et la partie antérieure des jambes. C’est l’une des photodermatoses les plus courantes et elle apparaît généralement lors des premières expositions au soleil. Elle peut durer plusieurs jours, bien qu’elle s’améliore au fur et à mesure que la peau bronze.

 

 

Les causes de « l’allergie au soleil »

 

La cause de cette réaction est inconnue. Cependant, on sait que le système immunitaire identifie certains composants de la peau endommagée par le soleil comme « étrangers » et l’organisme active ses défenses contre eux. Ceci produit une réponse sous la forme d’éruption cutanée et d’ampoules, souvent accompagnées de fortes démangeaisons.

 

L’allergie au soleil ne dépend pas du type de peau. Par conséquent, même si nous avons une peau plus foncée (avec plus de mélanine), il est important de se protéger des rayons ultraviolets. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une maladie héréditaire de la peau, il existe des facteurs qui peuvent sensibiliser la peau aux effets du soleil :

 

– Parfums : certains symptômes de l’allergie cutanée se déclenchent lorsque la peau est exposée à une substance aromatique puis à la lumière du soleil.

 

– Produits bronzants : éviter ceux de mauvaise qualité car ce sont des substances photosensibilisantes. Il est conseillé de toujours utiliser des photoprotecteurs avec un FPS minimum de 30 (facteur de protection solaire), quel que soit le type de peau.

 

– Médicaments : les anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme de crème ou par voie orale (comme l’ibuprofène) peuvent causer de l’eczéma sur les zones exposées au soleil.

 

– Maladie de la peau : les affections cutanées, comme la dermatite, peuvent augmenter le risque.

 

Comment prévenir l’allergie au soleil ?

 

– Limiter l’exposition au soleil : moins de temps et jamais pendant les heures d’ensoleillement intense (de 12h à 17h). La plupart des symptômes de l’allergie au soleil s’atténuent en un ou deux jours.

 

– Opter pour une exposition progressive : il faut augmenter peu à peu et progressivement le temps d’exposition au soleil.

 

– Suspendre l’utilisation de médicaments qui provoquent une sensibilité à la lumière.

 

– Utiliser un écran solaire très élevé : au moins 50. Appliquer généreusement toutes les deux heures ou plus souvent si vous nagez ou transpirez beaucoup.

 

– Porter des lunettes de soleil et des vêtements de protection : les chapeaux et les chemises à manches longues peuvent aider à protéger la peau. Rappelez-vous que les rayons UV peuvent traverser des tissus très fins.

 

– Utiliser des remèdes apaisants : une lotion de calamine ou d’aloe vera peut soulager l’inconfort des démangeaisons.

 

– Corticostéroïdes : en cas de réaction allergique grave, votre médecin peut vous prescrire des comprimés ou des crèmes à base de corticostéroïdes.

 

Il est très important qu’en cas de réaction cutanée anormale, nous nous rendions chez le médecin pour commencer un traitement approprié dès que possible.

 

La peau a une mémoire. Si vous en prenez soin aujourd’hui, elle restera saine et belle demain. Pensez à toujours la protéger !

 

Sources :

 

  • Havard Medical School
  • Mayo Clinic