Faire une pause thé ou café cela fait du bien, à condition de s’arrêter vraiment un peu. On discute avec les autres, on souffle. Cela peut être aussi un moment tranquille avec soi-même, vécu en pleine présence. Vous pouvez sentir le thé ou le café, apprécier leur chaleur, vous imprégner de leur goût. Cette plongée dans le présent est toujours salutaire.