La podologie est la spécialité sanitaire en charge de la santé des pieds, des zones anatomiques complexes composées de différents tissus et structures clés pour l’appareil locomoteur et le mouvement, dont la pathologie peut engendrer des affections à d’autres niveaux.

Plus spécifiquement, la podologie du sport se concentre sur les problèmes de mobilité du pied liés à la prévention et au traitement des blessures et à la performance sportive.

 

La podologie du sport, pourquoi est-elle importante ?

La podologie du sport est la spécialité sanitaire qui s’occupe de la santé du pied et de son étude biomécanique, en particulier lors de la pratique d’une activité sportive. Son objectif principal consiste à évaluer les performances musculaires et articulaires du pied, en apportant des solutions aux pathologies et aux blessures liées à la pratique sportive.

D’un point de vue préventif, elle est également chargée d’éviter les problèmes au niveau des ligaments, des tendons, des muscles et des articulations, en prévenant ou en minimisant les blessures sportives.

 

Quand faut-il consulter un spécialiste en podologie du sport ?

La podologie du sport commence son travail par une évaluation qui identifie les risques possibles afin d’assurer la prévention des lésions podologiques causées par la pratique sportive.

Pour cette raison, l’évaluation morphologique et l’analyse fonctionnelle du pied sont des outils clés qui permettront d’obtenir des informations pertinentes pour poser des diagnostics et établir des plans de prévention individualisés.

Outre son utilité dans la prévention et le traitement des affections du pied, la podologie du sport peut également contribuer à l’amélioration des performances sportives, en optimisant les fonctions biomécaniques du pied dans le geste sportif.

 

Qu’est-ce que l’étude biomécanique du pied ?

L’étude biomécanique du pied est un outil analytique complexe qui permet d’établir la manière optimale d’effectuer les mouvements et les appuis du pied. Elle est particulièrement pertinente pour tous les patients qui pratiquent des activités sportives régulières, en particulier ceux qui pratiquent un sport de manière intensive. L’objectif de l’étude biomécanique du pied est d’adapter la dynamique du geste sportif (marche, course, saut, etc.) afin de prévenir les blessures et d’améliorer les performances sportives et la santé du pied, ce qui aura un impact positif sur l’ensemble de l’appareil locomoteur.

L’étude biomécanique du pied débute par un entretien approfondi et une analyse de l’histoire clinique du patient. L’objectif est de connaître l’état général et l’existence éventuelle de lésions ou de pathologies prédisposantes.

Afin d’établir un diagnostic biomécanique adéquat, différents tests doivent être effectués :

    • Examen des membres inférieurs et des pieds.
    • Évaluation des amplitudes de mobilité des articulations.
    • Analyse des schémas de torsion.
    • Détermination des asymétries.
    • Étude des chaînes musculaires.
    • Étude posturologique.
    • Analyse des pressions plantaires.
    • Étude de la marche et/ou de la course
    • Évaluation du geste technique sportif.

 

Étude de l’empreinte

L’étude biomécanique comprend l’étude de l’empreinte, dans laquelle la technologie la plus avancée est utilisée pour explorer la position des pieds de manière statique et dynamique. Sa relation avec d’autres structures, telles que les genoux, les hanches et la colonne vertébrale, est également prise en compte, car l’empreinte détermine le mouvement non seulement des pieds, mais aussi de l’ensemble du corps.

À l’aide de plates-formes équipées de capteurs de pression, il est possible d’analyser les pressions subies par la plante du pied, les points d’appui maximum, ainsi que la progression de l’empreinte.

En corrigeant les problèmes de l’empreinte, il est possible d’augmenter les performances sportives.

 

Semelles sur mesure

Pour le traitement des troubles du pied et des déficiences de l’empreinte qui peuvent entraîner des blessures, l’utilisation de semelles ou d’orthèses sur mesure est recommandée. De cette manière, les blessures causées par des déficiences biomécaniques du pied et de la foulée peuvent être évitées grâce à l’utilisation de semelles orthopédiques, d’exercices correctifs et de chaussures appropriées.

 

Quelles sont les blessures sportives que la podologie sportive peut prévenir ?

Certaines blessures sportives sont directement liées au type de foulée. D’autres peuvent affecter la structure du pied lui-même.

Parmi les blessures les plus courantes qui peuvent être traitées par la podologie sportive, nous pouvons citer :

    • Métatarsalgie

Il s’agit d’une douleur due à une surcharge de la partie avant de la plante du pied. Elle est généralement causée par un appui excessif sur cette zone anatomique.

    • Fasciite plantaire

Il s’agit d’une inflammation accompagnée de douleurs au niveau de la plante du pied ou du fascia. Elle est très fréquente chez les coureurs de fond. Elle peut parfois s’accompagner de ce que l’on appelle l’épine calcanéenne, qui est un stade plus avancé de ce problème dans lequel le patient présente une calcification au niveau de l’insertion de l’aponévrose plantaire dans le calcanéum.

    • Tendinopathie rotulienne

La tendinopathie est l’altération de la structure du tendon, en l’occurrence le tendon rotulien, en raison d’un déséquilibre entre les processus qui l’endommagent, notamment l’exercice, et sa réparation. Il s’agit d’une blessure de surutilisation dans laquelle le tissu tendineux est endommagé par un impact excessif. Elle se manifeste généralement par une douleur et une faiblesse au niveau du genou.

    • Entorse de la cheville

Il s’agit de l’une des blessures les plus courantes. L’entorse de la cheville est une blessure qui affecte les ligaments de cette zone anatomique.

    • Ampoules. Il s’agit de petites poches de liquide qui apparaissent sur la peau des pieds à cause des frottements. Le type de chaussures et de chaussettes est important pour les éviter.
    • Hyperkératose

Il s’agit de durillons dus à l’épaississement de la peau causé par la friction et les frottements répétés.

 

Sources :