Après plusieurs semaines de confinement, les nerfs de tous les parents sont mis à rude épreuve : outre le risque d’attraper la maladie, la cohabitation, le manque d’exercice physique, la privation de lien social élargi, créent une situation inédite et parfois difficile à vivre, pour les parents comme pour les enfants.

C’est le moment d’être indulgent avec nous-mêmes et d’éviter la tentation du parent parfait !

Maintenant que vous connaissez parfaitement les gestes barrières, connaissez-vous le guide de survie des parents confinés ?

 

Voici plusieurs situations pour lesquelles ce guide, édité par le Gouvernement, saura vous donner de précieux conseils :

  • Comment télétravailler avec les enfants en restant zen ?
  • Comment garder le lien avec son équipe ?
  • Comment s’organiser quand on est à la tête d’une famille nombreuse ?
  • Comment s’occuper des plus petits ?
  • Comment faire du sport à la maison ?
  • Qu’est-ce qu’on mange ce midi ?
  • Comment limiter les écrans ?
  • Comment gérer la situation avec un mari violent ?
  • etc.

 

Ce guide a été réalisé pour soutenir et accompagner les parents confinés dans leur conciliation vie professionnelle / vie familiale grâce aux conseils bénévoles des professionnels, experts et de parents : sage-femme, coach sportive, directrice d’école, directrice de centre d’hébergement de femmes victimes de violences, blogueurs sur la paternité, influenceurs, philosophe, orthophoniste, journalistes de presse spécialisée, psychologue, artistes, parents, ministres…

 

Pour consulter le Guide :  https://www.egalite-femmes-hommes.gouv.fr/wp-content/uploads/2020/03/Guide-des-parents-confines-50-astuces-de-pro.pdf

 

L’équipe My Easy Santé

Source : le site du Secrétariat d’Etat, chargé de l’égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations