Mode de Vie – My Easy Sante

Se tenir assis bien droit

Mode de Vie,État D'Espirit

Stand up !

Combien d’heures faut-il dormir ?

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Où sont les escaliers ?

Se relaxer en musique (ou danser)

Avantages et inconvénients du télétravail

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Organiser son disque dur

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Ranger son espace de travail

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Avoir un chien pour sa santé

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Se lever plus tôt ?

Comment être plus organisé et productif au (télé) travail ?

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Qu’est-ce que la créativité ? Techniques pour la développer

Ajouter une touche de légèreté

Un mode de vie sain augmente le nombre d’années sans maladie : une démonstration à grande échelle

La dépendance des Français aux écrans

Se redresser plusieurs fois par jour

Manucure permanente : les conséquences pour vos ongles

Eviter les mauvaises postures

Se vacciner contre la grippe

Les chiens sont bons pour le cœur

Comment se brosser les dents à la perfection étape par étape

Arrêter de fumer avec la vape

Fermer les yeux et les masser.

Troubles du sommeil : que sont les dyssomnies ?

L’importance de l’activité physique pour votre cœur

Combien de calories brûle-t-on en restant debout ?

8 applications pour garder la forme

L’Automassage cervical du cou, des épaules et du trapèze

La « dépression » post-vacances : quelques conseils pour la surmonter

Participez à notre challenge méditation avec Petit BamBou !

L’importance du silence et ses bienfaits pour notre santé

Conseils pour faire le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle

Comment se détendre quand on est nerveux ?

Comment déconnecter du travail en vacances ?

10 exercices de mémoire pour les personnes âgées

Shirin Yoku, ou le pouvoir relaxant de la forêt

My Easy Santé soutient Tout le monde contre le cancer

La méthode Kaizen, la règle de la minute pour atteindre vos objectifs

Qu´est-ce qu´un fumeur passif ?

Mode de Vie,Santé

Faire du mono tâche, avec plaisir…

Comment la testostérone peut vous aider après un cancer de la prostate

Mode de Vie,Santé

Comment tirer le meilleur parti de votre temps ?

Mode de Vie,État D'Espirit

Comment apprendre à dire non sans se sentir coupable

Mode de Vie,État D'Espirit

Comment surmonter le syndrome du nid vide ?

Mode de Vie,État D'Espirit

Comment éviter le Pollen en 11 leçons !

Mode de Vie,Santé

Que sont les produits eco-friendly ?

Mode de Vie,État D'Espirit

Conseils pour vous aider à bien dormir

Mode de Vie,État D'Espirit

Mesdames, écoutez votre cœur !

Mode de Vie,Santé

Le sauna : les bienfaits pour la santé

Mode de Vie,Santé

Trouver le sommeil

Aménagez votre maison façon « Feng Shui »

La reconnaissance, ça fait du bien !

Mode de Vie,État D'Espirit

Zéro Déchet

Qu’est ce que My Easy Santé ?

50 phrases à retenir pour vous motiver !

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Indice glycémique, kesako ?

Mode de Vie,Nutrition

Pour une vie sans alcool !

Mode de Vie,Santé

Réserver du temps à ce qui compte vraiment pour nous

Focus sur une seule tache à la fois

Votre voiture est-elle saine ?

Rester simple

Optimisez votre sommeil

Cigarette classique ou cigarette électronique ?

30 habitudes pour une vie plus saine

Comment prévenir un AVC ?

Comment avoir une bouche saine ?

Nos conseils pour prendre soin de vos yeux

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