En psychologie, il existe cinq grands traits de la personnalité de l’individu : l’ouverture, la responsabilité, l’extraversion, l’amabilité et le névrosisme. Bien que l’un d’entre eux ait tendance à prédominer chez chacun d’entre nous, nous avons tous un peu de toutes ces caractéristiques.

Les « cinq grands » sont de grandes catégories de traits de personnalité. Chacun des cinq facteurs de personnalité représente une fourchette entre deux extrêmes.

Dans la vie réelle, la plupart des gens se situent quelque part entre les deux extrêmes de chaque dimension.

 

Les traits de personnalité

La personnalité est définie comme la différence individuelle qui constitue chaque personne et la distingue des autres.

En psychologie, « l’identité » désigne ce qu’est une personne et en quoi elle est différente des autres. La personnalité, quant à elle, correspondrait à la façon dont une personne se comporte.

De nombreux psychologues pensent également qu’il existe cinq traits de personnalité fondamentaux : l’extraversion, l’amabilité, l’ouverture, la méticulosité et le névrosisme.

La théorie des « cinq grands » peut aider à décrire les facteurs essentiels qui servent d’éléments constitutifs de la personnalité.

 

Quels sont les cinq grands traits de la personnalité ?

 

Liste des traits de personnalité

Pour se souvenir des cinq grands traits de personnalité, il peut être utile de rappeler l’acronyme OCEAN (ouverture, conscience, extraversion, amabilité, névrosisme).

 

1. Ouverture

Les personnes qui se situent dans cette fourchette ont tendance à être imaginatives et aventureuses, curieuses du monde et aiment apprendre des choses et vivre de nouvelles expériences.

En revanche, les personnes ayant un faible niveau « d’ouverture » ont tendance à être plus traditionnelles et peuvent avoir des difficultés avec la pensée abstraite.

 Haut niveau d’ouverture                                                                              Faible niveau d’ouverture

Très créatif                                                                                                  N’aime pas le changement

Ouvert aux nouvelles choses                                                                  N’aime pas les nouvelles choses

Adore relever de nouveaux défis                                                               Résistant aux nouvelles idées

A l’aise avec les concepts abstraits                                                        N’aime pas les concepts théoriques

 

2. Responsabilité

Les caractéristiques standard comprennent des niveaux élevés de réflexion, un bon contrôle des impulsions et un comportement orienté vers des objectifs.

Les personnes responsables ont tendance à être organisées et à avoir le sens du détail. Elles planifient, réfléchissent à la manière dont leur comportement affecte les autres et respectent les délais.

 Niveau élevé de responsabilité                                                                    Niveau faible de responsabilité

 Passe du temps à se préparer                                                             N’aime pas la structure et les horaires

 Termine les tâches importantes tout de suite                                    Ne termine pas les tâches nécessaires

Prête attention aux détails                                                      Ne rend pas les choses ou ne les remet pas à leur place.

 Aime avoir des horaires fixes                                                          Repousse les tâches importantes à plus tard

 

3. Extraversion

L’extraversion se caractérise par la sociabilité, l’aptitude à parler, l’affirmation de soi et l’expressivité émotionnelle. Les personnes très extraverties se sentent énergiques en présence des autres.

En revanche, les personnes peu extraverties (introverties) ont tendance à être plus réservées et, après une situation sociale, ont besoin d’une période de calme pour se « ressourcer ».

Niveau élevé d’extraversion                                                                          Niveau faible d’extraversion

Aime être le centre de l’attention                                                        N’aime pas être le centre de l’attention

Aime engager des conversations                                                       Trouve difficile d’engager des conversations

Aime rencontrer de nouvelles personnes                                                           Préfère la solitude

Possède un large cercle social                                                               N’aime pas particulièrement discuter

Se sent énergique en présence d’autres personnes                            Épuisé par une vie sociale trop intense

Dit les choses avant d’y penser                                                                       Réfléchit avant de parler

 

4. Amabilité

Cette fourchette de personnalités comprend des attributs tels que la confiance, l’altruisme et l’affection.

Les personnes très agréables ont tendance à être coopératives. À l’inverse, celles dont le trait est faible ont tendance à être plus compétitives et parfois même manipulatrices.

Niveau élevé d’amabilité                                                                            Niveau faible d’amabilité

S’intéresse aux autres                                                                                 S’intéresse peu aux autres

Se soucie des autres                                                                   Ne se soucie pas de ce que ressentent les autres

A de l’empathie et se préoccupe des autres                                    S’intéresse peu aux problèmes des autres

 Aime aider les autres                                                                                Insulte et rabaisse les autres

 Aide les autres dans le besoin                                                     Manipule les autres pour obtenir ce qu’il veut

 

5. Névrosisme

Le névrosisme est un trait de caractère marqué par la tristesse, l’humeur changeante et l’instabilité émotionnelle.

Les personnes qui présentent ce trait de caractère ont des sautes d’humeur, de l’anxiété, de l’irritabilité et de la tristesse.

Les personnes ayant un faible niveau de ce trait ont tendance à être plus stables et plus résistantes sur le plan émotionnel.

Niveau élevé de névrosisme                                                                       Niveau faible de névrosisme

Subit beaucoup de stress                                                                                 Gère bien le stress

S’inquiète de beaucoup de choses                                                           Ne s’inquiète pas beaucoup

S’énerve facilement                                                                                     Émotionnellement stable

Connaît des changements spectaculaires                                             Se sent rarement triste ou déprimée

Se sent souvent anxieux                                                                                        Très détendu

 

En outre, de nombreux psychologues pensent que les cinq dimensions de la personnalité ne sont pas seulement universelles ; elles ont également des origines biologiques et environnementales.

De fait, l’Université de Colombie-Britannique (Vancouver) a découvert que la nature et l’acquis jouent un rôle clé dans le façonnement de la personnalité.

Il est possible que l’un des cinq traits de personnalité corresponde parfaitement à une personne. Mais ce n’est pas la norme. Les gens ont tendance à présenter des caractéristiques différentes et variées. La personnalité est beaucoup plus complexe et c’est ce qui nous rend uniques.

 

Sources :